一篇《凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》的文章火了，甚至连人民日报等官方媒体都在转发。文章不仅放上了凌晨灯火通明的城市，还放了一支国产短片催泪朋友圈，短片取材于现实生活，故事的主角就像是身边的每一个上班族，虽然只有短短的5分钟，却戳中无数人内心。

这个社会对年轻人挺苛刻的，他们承受着太多的压力：上有老人，下有小孩，中间有房贷、车贷，生活重担如山倒，沉重得让你无法早睡。但比这些更沉重的是你绝对不能倒下。

上海社科院社会学所研究院，曾经对92个过劳死的案例进行分析：近年来过劳死的发病率直线上升，其中以男性人群居多。IT行业过劳死的年龄，最低平均只有37.9岁。医生表示过度劳累和压力大是猝死的重要原因。

现行法律对于“过劳死”是否是工伤？在实践中还存在认定上的模糊。现实中，我国对于“过劳死”算不算工伤存在两大困境。（详见《工伤保险条例》第三章 工伤认定 第十四、十五条）

“过劳死”保险如何赔偿？不同保险的赔付也有差异。

1.意外险不予理赔

按照市面上大部分保险公司在意外险条款中的规定，由疾病引发的死亡都是被明确列入免赔责任的项目。心肌梗死、过劳等健康问题引发的突然死亡，普通意外险一般是不予以任何赔付的。因为按照保险条款规定，意外伤害保险所能保障的意外伤害是指外来的、突发的、非本意的、非疾病的，使身体受到伤害的客观事实。

2.寿险通常可赔付

寿险对于被保险人身故的赔付标准就要宽泛很多，无论是因意外突发健康问题死亡，还是因长期疾病身故或突发死亡的，都可以通过寿险得到赔付。无论是定期寿险，还是终身寿险。只要保险责任包含了身故的都应当给付保险赔偿金。

3.重疾险看具体情况

重疾险是否赔偿，主要取决于重大疾病保险的责任范围，死亡的病因若属于重疾险规定的重大疾病类别，并包含死亡保障责任，保险公司会赔付相应的死亡保险金。

面对不可避免的加班，避免“过劳”，你一定要生活规律，工作强度应与休息时长成正比，学会主动休息，防止累计劳累出现意外。

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