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年轻的你,是否还天真地认为重大疾病离自己很远?

年轻的你,是否还天真地认为重大疾病离自己很远?

  • 发布时间:2020-07-10 17:00
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【概要描述】喜欢熬夜、晚起,三餐不规律、不爱运动的年轻人是否感受到了危机?

年轻的你,是否还天真地认为重大疾病离自己很远?

【概要描述】喜欢熬夜、晚起,三餐不规律、不爱运动的年轻人是否感受到了危机?

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  • 发布时间:2020-07-10 17:00
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2017年9月11日,网友“卡卡Prancil”分享了自己失联9天的经历,那真是,没有一点点防备,脑出血就这样出现。

 

那一瞬间,我感觉我的脖子剧烈疼痛。因为一直有颈椎病,我以为是颈椎不好,结果不到三秒钟,后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛,伴随而来的是后脑内部一阵暖意。但是那个时候痛感不是很明显,但是我突然看到身上开始出冷汗,一层一层地出,短短几秒时间,手臂上的汗竟然滴在地板上。我当时心里就想,完了!肯定脑内出问题了。

 

现在想想真是万幸,脑内淤血没有遮挡我的视神经,立即拨打了120。我被送进ct室,被送到住院部…整个人意识清醒过来应该是第二天。

 

ct扫描结果显示我脑内多处出血,医生猜测可能是脑动脉瘤破裂,直接下了病危通知书。接下来就是可怕的绝对卧床治疗以及禁食。每6个小时打一组药,每天打20多瓶药,止血、吸收水肿、冲脑。我天生血管比较细,流质针管打了没两天就肿了,现在两只手总共打了八针,没位置打了只能打手臂。因为颅压高,吃什么都会引起呕吐,吐到黄胆水都出来。

 

然后还有不定期间歇性头疼,这个疼可不是什么简单头疼,颅压高引起的,脑内有水肿,感觉头随时要炸开。我嘴里现在还有两个伤口,是夜晚头疼自己无意识咬的。

 

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所以提醒大家:

1.一定要规律作息

我长期熬夜到1点多才睡,第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床,只吃两顿饭,晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你身体里,你永远都不知道什么时候会爆发。

 

2.调节工作/学习压力

可能因为在工作上越来越给力,收入越来越高,所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好,晚上加班到10点,第二天8点又到单位,终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡,量力而行。

 

3.一定要多多运动,不能老是躺着

无论是怎么样的运动,都能锻炼身体,一定要动起来,光睡觉是不管用的。

 

看完这位网友的分享,喜欢熬夜、晚起,三餐不规律、不爱运动的年轻人是否感受到了危机?在我们的意识中,脑出血往往是中老年才会患的病,如今却越来越多发生在年轻人身上。

 

重疾年轻化,已经成为一种社会趋势。年轻的你,是否还天真地认为重大疾病离自己很远?抵御重大疾病,不仅要增强身体素质,一份重疾保障同样不容忽视!

 

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