人民日报公众号曾发表了一篇关于“多少人没熬过45-55岁这段危险期”的文章，文中写道：45-55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此阶段高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。

罗京：央视新闻联播主持人，48岁，死于淋巴癌；

方静：央视著名主持人，44岁，死于癌症；

肖晓琳：原新闻联播主持人，55岁，死于直肠癌；

高秀敏：国家一级演员，46岁，心脏病突然发作；

张锐：春雨医生创始人，42岁，心梗猝死；

李波：途牛旅游网副总，44岁，心梗猝死........

华创兆丰龙医师在保险营销课程培训中提到：医生们把人的一生分为成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期。

0-35岁——身体健康期

人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。

35-45岁——疾病形成期

人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以医生称这一时期为疾病的形成期。

45-55岁——生命高危期

生命的高危期，大多数疾病在此阶段爆发，有的甚至危及生命，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此期高发。

55-65岁——安全过渡期

这一年龄段为安全过渡期，65岁以后如果没有明显器质性改变，晚年反倒是相对安全期。

特别是45-55岁这个年龄段的人：

一.工作担子重，事业上不甘落后，经常加班，身体处于亚健康状态；

二.家庭负担重、压力大，上有老下有少，精神负担和经济负担都很大；

三.这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多病也接踵而来；

四.很多人自恃年富力强，忽视了自我健康，未能及时体检，所以有些疾病一经查出已到晚期。

恶性疾病的发病率越来越高，罹患重大疾病的发病年龄越来越低。人到最后几乎都要发生重疾，既然是一定要发生的事情，为什么不提前做好准备呢？

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